【ミラブルとRefaの違い】カートリッジなしで使っうならどっちがおススメ?
chai
tea time 15
DT10日目のお写真です。
毎回恥を忍んで鼻ドアップしていますが、写真の加工などはしてませんのであしからず。
黒ずみは健在ですが、正面から見るとだいぶきれいに見えるし、だんだんと角栓が取れてきているような?
正直乾燥で鼻がかゆく無意識で触ったりもしてしまったので、角栓がポロポロ抜けた感じがあります。
赤みはまだ残っていますが、鼻先が施術前よりやわらかい感じがします。
鼻の脂っぽい匂いがなんだか少なくなってきているような?
そしてそしてDT10日目から亜鉛も摂取することに!(ファミリーマートで買いました)
海外の論文を見つけ、イソトレチノインと亜鉛を同時摂取することで、効果が倍に。イソトレチノインによる副作用を軽減できるとの趣旨のものを見かけたので(その論文はスクショしてない。。。)
早速やってみようかと思っています。
論文は信ぴょう性につきましてはわかりませんので、またどこかでページを見つけたら貼り付けますね★
また、イソトレチノイン服用8日目になりますが、就寝時にものすごく背中のかゆみを感じなかなか寝付けませんでした。
朝起きたら背中に引っかき傷が無数にできておりました。。。
これはイソトレチノイン服用が関係しているかわからないのですが、やはり乾燥からくるかゆみなのではないかと考えています。
唇もやや乾燥が見られてきていますし、リップが手放せないのと、かゆみを感じたらボディクリームを塗るようにし始めました!それから目の乾燥も💦
今の私の三種の神器となっております↓
・目薬
・リップ
・ボディクリーム
勝手に”水分をたくさん摂取すればいいや”と思い、今は白湯や紅茶などたくさん飲むようにしています。
次回はDT11日目についてを書いていきますね。